{"id":82730,"date":"2026-08-05T12:33:56","date_gmt":"2026-08-05T10:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/"},"modified":"2026-08-05T17:51:07","modified_gmt":"2026-08-05T15:51:07","slug":"excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/","title":{"rendered":"Excursi\u00f3n de 3 d\u00edas por los Pirineos alrededor del Pic du Midi d\u2019Ossau: nuestro recorrido entre Pombie y Ayous"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si est\u00e1s buscando una <strong>ruta de senderismo de 3 d\u00edas por los Pirineos<\/strong>, apta para senderistas principiantes o de nivel medio, este recorrido por el Pic du Midi d\u2019Ossau es una opci\u00f3n estupenda.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062620774-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82603\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062620774-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062620774-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062620774-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mediados de junio, me fui con cuatro amigas a hacer una ruta de tres d\u00edas por los <strong>Pirineos del Bearne<\/strong>. El plan: dos noches en un refugio, un mont\u00f3n de lagos, marmotas, un poco de nieve y unos paisajes de monta\u00f1a absolutamente magn\u00edficos. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo te cuento <strong>nuestra ruta<\/strong>, las distancias que recorrimos, nuestra experiencia en los refugios de Pombie y Ayous, nuestro presupuesto y los principales consejos que me hubiera gustado saber antes de salir.<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire d\u00e9taill\u00e9<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Nuestra_ruta_de_senderismo_por_el_Pic_du_Midi_dOssau_en_resumen\" >Nuestra ruta de senderismo por el Pic du Midi d\u2019Ossau, en resumen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Nuestro_nivel_antes_de_esta_excursion\" >Nuestro nivel antes de esta excursi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFDonde_puedes_quedarte_a_dormir_antes_o_despues_de_la_ruta_de_senderismo\" >\u00bfD\u00f3nde puedes quedarte a dormir antes o despu\u00e9s de la ruta de senderismo?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%F0%9F%8C%BF_Alargar_tu_estancia_en_Laruns_despues_de_la_ruta_de_senderismo\" >&#x1f33f; Alargar tu estancia en Laruns despu\u00e9s de la ruta de senderismo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFDonde_se_puede_aparcar_para_esta_ruta_de_senderismo\" >\u00bfD\u00f3nde se puede aparcar para esta ruta de senderismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Dia_1_de_Bious-Oumettes_al_refugio_de_Pombie\" >D\u00eda 1: de Bious-Oumettes al refugio de Pombie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Una_subida_gradual_pero_una_primera_jornada_larga\" >Una subida gradual, pero una primera jornada larga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Lo_que_mas_nos_ha_gustado_hoy\" >Lo que m\u00e1s nos ha gustado hoy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Dormir_en_el_refugio_de_Pombie_mi_experiencia\" >Dormir en el refugio de Pombie: mi experiencia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Presupuesto_que_hay_que_prever_para_el_refugio_de_Pombie\" >Presupuesto que hay que prever para el refugio de Pombie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Dia_2_del_refugio_de_Pombie_al_refugio_de_Ayous\" >D\u00eda 2: del refugio de Pombie al refugio de Ayous<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Una_sucesion_de_lagos_y_marmotas\" >Una sucesi\u00f3n de lagos y marmotas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Seguir_adelante_con_un_fuerte_dolor_en_la_rodilla\" >Seguir adelante con un fuerte dolor en la rodilla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Dormir_en_el_refugio_de_Ayous_nuestro_refugio_favorito\" >Dormir en el refugio de Ayous: nuestro refugio favorito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Un_ambiente_genial\" >Un ambiente genial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Un_refugio_ideal_para_familias\" >Un refugio ideal para familias<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Dia_3_vuelta_al_aparcamiento_con_la_opcion_de_subir_al_Pic_dAyous\" >D\u00eda 3: vuelta al aparcamiento, con la opci\u00f3n de subir al Pic d\u2019Ayous<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#La_ruta_por_el_Pic_dAyous\" >La ruta por el Pic d\u2019Ayous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Mi_descenso_directo_hacia_Bious-Oumettes\" >Mi descenso directo hacia Bious-Oumettes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFEn_que_direccion_se_hace_esta_ruta_de_senderismo\" >\u00bfEn qu\u00e9 direcci\u00f3n se hace esta ruta de senderismo?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Las_ventajas_de_nuestra_ruta_de_senderismo\" >Las ventajas de nuestra ruta de senderismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Lo_que_hay_que_tener_en_cuenta\" >Lo que hay que tener en cuenta<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFQue_nivel_necesitas_para_hacer_esta_ruta_de_senderismo\" >\u00bfQu\u00e9 nivel necesitas para hacer esta ruta de senderismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFQue_presupuesto_hay_que_prever_para_tres_dias\" >\u00bfQu\u00e9 presupuesto hay que prever para tres d\u00edas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#%C2%BFQue_equipo_hay_que_llevar\" >\u00bfQu\u00e9 equipo hay que llevar?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Te_recomiendo_encarecidamente_que_uses_un_registro_GPS\" >Te recomiendo encarecidamente que uses un registro GPS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Hay_muy_pocos_enchufes\" >Hay muy pocos enchufes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Lo_que_me_hubiera_gustado_saber_antes_de_irme\" >Lo que me hubiera gustado saber antes de irme<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#El_refugio_de_Pombie_es_realmente_rustico\" >El refugio de Pombie es realmente r\u00fastico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Hay_pocos_enchufes\" >Hay pocos enchufes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#El_primer_dia_lleva_su_tiempo\" >El primer d\u00eda lleva su tiempo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Puede_que_el_aparcamiento_este_lleno\" >Puede que el aparcamiento est\u00e9 lleno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Un_problema_fisico_puede_alterar_el_programa\" >Un problema f\u00edsico puede alterar el programa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/excursion-de-3-dias-por-los-pirineos-alrededor-del-pic-du-midi-dossau-nuestro-recorrido-entre-pombie-y-ayous\/#Mi_opinion_sobre_esta_ruta_de_senderismo_por_el_Pic_du_Midi_dOssau\" >Mi opini\u00f3n sobre esta ruta de senderismo por el Pic du Midi d\u2019Ossau<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nuestra_ruta_de_senderismo_por_el_Pic_du_Midi_dOssau_en_resumen\"><\/span><strong>Nuestra ruta de senderismo por el Pic du Midi d\u2019Ossau, en resumen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<ul>\n  <li>&#x1f97e; <strong>Duraci\u00f3n:<\/strong> 3 d\u00edas y 2 noches<\/li>\n  <li>&#x1f4c5; <strong>Periodo:<\/strong> mediados de junio<\/li>\n  <li>&#x1f17f;&#xfe0f; <strong>Salida y llegada:<\/strong> aparcamiento de Bious-Oumettes<\/li>\n  <li>&#x1f6cf;&#xfe0f; <strong>Noches:<\/strong> D\u00eda 1 en el refugio de Pombie y D\u00eda 2 en el refugio de Ayous<\/li>\n  <li>&#x1f4cc; <strong>Reserva:<\/strong> imprescindible; lo mejor es hacerla con varias semanas de antelaci\u00f3n<\/li>\n  <li>&#x1f4cf; <strong>Distancia:<\/strong> unos 33 km  <\/li>\n  <li>&#x1f4b6; <strong>Presupuesto:<\/strong> unos 150 \u20ac  <\/li>\n  <li>&#x26f0;&#xfe0f; <strong>Dificultad:<\/strong> moderada, para senderistas acostumbrados a jornadas largas y a los desniveles<\/li>\n  <li>&#x1f4a7; <strong>Puntos de agua:<\/strong> avituallamiento en los refugios<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hoteles cercanos para antes o despu\u00e9s de la ruta de senderismo (a unos 20 km del punto de partida)<\/em><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Hotel d\u2019Ossau: informaci\u00f3n y reservas  <\/em><\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>Villa Le Clos &#8211; informaci\u00f3n y reservas<\/strong><\/em><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Etapa<\/th>\n<th>Distancia<\/th>\n<th>Desnivel positivo<\/th>\n<th>Tiempo de marcha<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Bious-Oumettes \u2192 refugio de Pombie<\/td>\n<td>Unos 8 km<\/td>\n<td>Unos 800 m<\/td>\n<td>4 h 30 <\/td> \n<\/tr>\n<tr>\n<td>Refugio de Pombie \u2192 refugio de Ayous<\/td>\n<td>14,88 km<\/td>\n<td>881 m<\/td>\n<td>5 h 10<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Refugio de Ayous \u2192 Bious-Oumettes, pasando por el pico de Ayous<\/td>\n<td>Unos 10 km<\/td>\n<td>365 m<\/td>\n<td>3 h<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Las duraciones no se pueden comparar directamente: el primer d\u00eda corresponde al tiempo total que pasamos all\u00ed, incluyendo las pausas, mientras que los datos de los d\u00edas 2 y 3 se basan en el tiempo de desplazamiento registrado por el reloj.<\/em><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nuestro_nivel_antes_de_esta_excursion\"><\/span>Nuestro nivel antes de esta excursi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9ramos cinco treinta\u00f1eras con un <strong>nivel moderado de senderismo<\/strong>. Ya hab\u00edamos hecho rutas de varios d\u00edas con pernoctaciones en refugios, pero no todas hac\u00edamos deporte con regularidad. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por mi parte, hab\u00eda dado a luz hac\u00eda nueve meses. Hab\u00eda vuelto a correr y hab\u00eda hecho ejercicios de fortalecimiento muscular, pero a\u00fan no me sent\u00eda en plena forma. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta preparaci\u00f3n me ayud\u00f3 y mi mochila pesaba muy poco. Aun as\u00ed, empec\u00e9 a sentir un fuerte dolor en la rodilla durante el segundo d\u00eda. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-15.00.16-1200x675.jpeg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82610\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-15.00.16-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-15.00.16-400x225.jpeg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-15.00.16.jpeg 1599w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_puedes_quedarte_a_dormir_antes_o_despues_de_la_ruta_de_senderismo\"><\/span>\u00bfD\u00f3nde puedes quedarte a dormir antes o despu\u00e9s de la ruta de senderismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasamos la noche en Burdeos, en casa de mi hermana, antes de irnos a los Pirineos a la ma\u00f1ana siguiente.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f4a1; Ahora que lo pienso, te recomiendo m\u00e1s bien que pases la noche en <strong>Laruns<\/strong>, que est\u00e1 a unos <strong>18 km y a 20 minutos en coche del aparcamiento de Bious-Oumettes<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Basta con pasar una sola noche antes de la ruta de senderismo. El objetivo es, sobre todo, evitar tener que pasar varias horas en el coche antes de la primera etapa, preparar las mochilas con calma y poder empezar a caminar lo suficientemente temprano. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los refugios <strong>suelen<\/strong> preferir <strong>que los excursionistas lleguen sobre las 18:00,<\/strong> ya que la cena se sirve sobre las 19:00. As\u00ed que pasar la noche en Laruns te da un poco de margen por si te das un descanso m\u00e1s largo, hay tr\u00e1fico o avanzas m\u00e1s despacio de lo previsto. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed tienes dos opciones de alojamiento en Laruns:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hotel d\u2019Ossau<\/a>:<\/strong> ideal para pasar una noche antes de salir, este hotel familiar tiene varias habitaciones dobles, habitaciones con dos camas y habitaciones familiares. Te ofrecen un desayuno antes de salir. <\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 a unos <strong>18 km del aparcamiento de Bious-Oumettes<\/strong>, lo que supone unos <strong>20 minutos en coche<\/strong>. Su ubicaci\u00f3n c\u00e9ntrica tambi\u00e9n te permite hacer algunas compras o comprar algo para picar antes de subir a la monta\u00f1a. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>&#x1f6ce;&#xfe0f; <strong><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver la disponibilidad del Hotel d\u2019Ossau<\/a><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Villa Le Clos<\/a>: una buena opci\u00f3n para un grupo peque\u00f1o, ya que es un piso con dos habitaciones, un sal\u00f3n, una cocina equipada, un ba\u00f1o y una terraza con vistas a las monta\u00f1as.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la cocina puedes prepararte la cena, el desayuno o los \u00faltimos tentempi\u00e9s antes de la ruta de senderismo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que el H\u00f4tel d\u2019Ossau, la Villa Le Clos est\u00e1 a unos <strong>18 km y a 20 minutos en coche del aparcamiento de Bious-Oumettes<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>&#x1f6ce;&#xfe0f; <strong><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver la disponibilidad de Villa Le Clos<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8C%BF_Alargar_tu_estancia_en_Laruns_despues_de_la_ruta_de_senderismo\"><\/span>&#x1f33f; Alargar tu estancia en Laruns despu\u00e9s de la ruta de senderismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laruns tambi\u00e9n puede ser un buen punto de partida para quedarte unos d\u00edas en el valle despu\u00e9s de la ruta de senderismo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de tres d\u00edas de caminata, podr\u00e1s descansar, disfrutar de los restaurantes y tiendas del pueblo o descubrir otros lugares del valle de Ossau a un ritmo m\u00e1s tranquilo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_se_puede_aparcar_para_esta_ruta_de_senderismo\"><\/span>\u00bfD\u00f3nde se puede aparcar para esta ruta de senderismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay dos aparcamientos desde los que puedes llegar a la zona del lago de Bious-Artigues:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El aparcamiento de Bious-Artigues<\/strong>, situado a orillas del lago: 8 \u20ac para aparcar durante el d\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El aparcamiento de Bious-Oumettes<\/strong>, que est\u00e1 un poco m\u00e1s abajo: 5 \u20ac por aparcar un coche mientras haces una ruta de varios d\u00edas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aparcamiento de Bious-Oumettes est\u00e1 a unos <strong>1 km del lago de Bious-Artigues<\/strong>. Hay que subir unos <strong>120 metros de desnivel<\/strong> para llegar al lago y al punto de partida real de las rutas principales. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llegamos un jueves y no tuvimos ning\u00fan problema para encontrar sitio. En cambio, cuando volvimos el s\u00e1bado sobre el mediod\u00eda, el aparcamiento estaba lleno y las opciones para aparcar cerca eran muy limitadas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que hay que <strong>prepararse para su llegada, sobre todo los fines de semana<\/strong>, durante las vacaciones y cuando hace buen tiempo. La zona es el punto de partida de varias rutas de senderismo muy frecuentadas tanto por turistas como por los vecinos del valle. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&#x1f17f;&#xfe0f; Aparcamiento<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aparcamiento de Bious-Oumettes.<\/li>\n\n\n\n<li>5 \u20ac por la estancia, a pagar en efectivo<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade m\u00e1s o menos 1 km y 120 m de desnivel para llegar al lago.<\/li>\n\n\n\n<li>Ven pronto el fin de semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Se permite aparcar, pero no pasar la noche en el coche ni en una tienda de campa\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"725\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Capture-decran-2026-08-03-100205-1200x725.png\" alt=\"Mapa del punto de partida de la ruta de senderismo desde los aparcamientos de Bious-Oumettes y Bious-Artigues\" class=\"wp-image-82561\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Capture-decran-2026-08-03-100205-1200x725.png 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Capture-decran-2026-08-03-100205-400x242.png 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Capture-decran-2026-08-03-100205.png 1348w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dia_1_de_Bious-Oumettes_al_refugio_de_Pombie\"><\/span>D\u00eda 1: de Bious-Oumettes al refugio de Pombie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-group has-base-2-background-color has-background\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p class=\"has-text-align-center\"><strong>Tiempo:<\/strong> soleado<br\/><strong>Distancia:<\/strong> unos 8 km<br\/><strong>Desnivel positivo:<\/strong> unos 800 metros<br\/><strong>Duraci\u00f3n:<\/strong> 6 h 30 min, incluyendo las paradas<br\/><strong>Alojamiento:<\/strong> refugio de Pombie<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Nuestro reloj tuvo un problema durante este primer d\u00eda y solo registr\u00f3 una peque\u00f1a parte del recorrido. As\u00ed que los datos que muestran 3,24 km y 451 metros de desnivel positivo no corresponden a toda la etapa. <\/em><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"953\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.09.08-953x1600.jpeg\" alt=\"Datos parciales registrados durante el primer d&#xED;a de ruta\" class=\"wp-image-82562\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.09.08-953x1600.jpeg 953w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.09.08-357x600.jpeg 357w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.09.08.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 953px) 100vw, 953px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_subida_gradual_pero_una_primera_jornada_larga\"><\/span>Una subida gradual, pero una primera jornada larga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nuestra impresi\u00f3n:<\/strong> el primer d\u00eda fue muy agradable y la subida fue poco a poco. Despu\u00e9s de hacer un picnic en el lago de Bious-Artigues, seguimos hacia el refugio de Pombie, tom\u00e1ndonos nuestro tiempo para disfrutar de los paisajes. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La distancia no era muy grande, pero las paradas, las fotos, el picnic y el ritmo del grupo explican por qu\u00e9 tardamos 6 horas y media en hacer el recorrido. Como en el refugio quer\u00edan que lleg\u00e1ramos sobre las 18:00 para cenar a las 19:00, no ten\u00edamos mucho margen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lo_que_mas_nos_ha_gustado_hoy\"><\/span>Lo que m\u00e1s nos ha gustado hoy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nuestras primeras marmotas:<\/strong> presta atenci\u00f3n a los silbidos que resuenan en los valles, porque a menudo te ayudan a localizarlas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los campos de nieve que a\u00fan quedaban a mediados de junio:<\/strong> con el cielo azul, le daban al paisaje un aut\u00e9ntico ambiente de alta monta\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Las vistas al llegar:<\/strong> el refugio de Pombie est\u00e1 en un paraje espectacular, a los pies del Pic du Midi d\u2019Ossau.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x26a0;&#xfe0f; <strong>Sal con suficiente antelaci\u00f3n.<\/strong> Aunque el sendero no nos pareci\u00f3 t\u00e9cnicamente dif\u00edcil, hay que tener en cuenta el trayecto en coche, el aparcamiento de abajo, las paradas y la hora de llegada que pide el refugio. Esa es la raz\u00f3n principal por la que te recomiendo que duermas cerca del punto de partida la noche anterior. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las condiciones pueden variar mucho de un a\u00f1o a otro. Antes de salir a mediados de junio, inf\u00f3rmate en los refugios y consulta las condiciones m\u00e1s recientes. Un tramo que te haya resultado f\u00e1cil durante nuestra estancia puede volverse m\u00e1s complicado si hay m\u00e1s nieve, niebla o el tiempo no acompa\u00f1a.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dormir_en_el_refugio_de_Pombie_mi_experiencia\"><\/span>Dormir en el refugio de Pombie: mi experiencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El refugio de Pombie est\u00e1 en un <strong>lugar incre\u00edble, justo al pie del Pic du Midi d\u2019Ossau<\/strong>. Las vistas de las monta\u00f1as son impresionantes y llegar al refugio compensa con creces el esfuerzo del d\u00eda. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Los aspectos positivos<\/th>\n<th>Aspectos a tener en cuenta<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Un lugar incre\u00edble<\/td>\n<td>Un refugio mucho m\u00e1s r\u00fastico de lo que me imaginaba<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Una comida caliente muy buena<\/td>\n<td>Una gran cama compartida en lugar de colchones individuales<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Un ambiente muy acogedor<\/td>\n<td>Las camas son bastante b\u00e1sicas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Puedes rellenar las botellas<\/td>\n<td>No hay duchas, solo lavabos individuales<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Unas vistas magn\u00edficas al despertarte<\/td>\n<td>Grandes cambios de temperatura durante la noche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td>Hay muy pocos enchufes<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9ramos cinco y dormimos en una especie de <strong>colch\u00f3n grande compartido<\/strong>, en lugar de en un colch\u00f3n individual para cada uno. No se dorm\u00eda especialmente c\u00f3modo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cena, en cambio, fue una sorpresa estupenda. Comimos una especie de guiso caliente, abundante y realmente buen\u00edsimo: justo el tipo de comida que nos apetec\u00eda despu\u00e9s de este primer d\u00eda. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Presupuesto_que_hay_que_prever_para_el_refugio_de_Pombie\"><\/span>Presupuesto que hay que prever para el refugio de Pombie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pagamos unos <strong>50 \u20ac por persona<\/strong>, que inclu\u00edan:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la noche en el refugio;<\/li>\n\n\n\n<li>la cena;<\/li>\n\n\n\n<li>el desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1594\" data-id=\"82575\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132707323-1200x1594.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82575\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132707323-1200x1594.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132707323-400x531.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132707323-scaled.jpg 1542w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1594\" data-id=\"82573\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132350420-1200x1594.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82573\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132350420-1200x1594.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132350420-400x531.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132350420-scaled.jpg 1542w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-id=\"82574\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132641487-1200x1600.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82574\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132641487-1200x1600.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260611_132641487-400x533.jpg 400w, 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src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-16.29.16.jpeg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82611\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-16.29.16.jpeg 899w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-16.29.16-337x600.jpeg 337w\" sizes=\"(max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dia_2_del_refugio_de_Pombie_al_refugio_de_Ayous\"><\/span>D\u00eda 2: del refugio de Pombie al refugio de Ayous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-group has-base-2-background-color has-background\">\n<p><strong>Distancia:<\/strong> 14,88 km<br\/><strong>Desnivel positivo:<\/strong> 881 metros<br\/><strong>Tiempo de marcha:<\/strong> 5 h 10<br\/><strong>Puntos destacados:<\/strong> puerto de Peyreget, lago de Peyreget, puerto de los Monjes y lago de Bersau<\/p>\n<\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"909\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.05.04-909x1600.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-82564\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.05.04-909x1600.jpeg 909w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.05.04-341x600.jpeg 341w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.05.04.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 909px) 100vw, 909px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_sucesion_de_lagos_y_marmotas\"><\/span>Una sucesi\u00f3n de lagos y marmotas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x2764;&#xfe0f; Este segundo d\u00eda fue el m\u00e1s bonito de toda la estancia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el refugio de Pombie, seguimos la ruta hacia el <strong>puerto de Peyreget<\/strong>, antes de bajar hacia el <strong>lago de Peyreget y <\/strong>las caba\u00f1as del valle. Despu\u00e9s llegamos a la zona del <strong>puerto de los Monjes,<\/strong> desde donde se disfruta de unas vistas despejadas de los Pirineos franceses y espa\u00f1oles, y luego a los <strong>lagos de Cast\u00e9rau y Bersau.<\/strong> La \u00faltima parte del recorrido nos llev\u00f3 hasta el refugio de Ayous, situado frente al lago de Gentau. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos hemos guiado sobre todo por nuestra ruta de GPS. El recorrido estaba claro dadas las condiciones que nos encontramos, pero algunos cruces pueden resultar menos evidentes: <strong>es mejor que te descargues el mapa sin conexi\u00f3n antes de salir.<\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El d\u00eda estuvo marcado por una sucesi\u00f3n de paisajes de monta\u00f1a y lagos. Con sus aguas cristalinas y su entorno rocoso, el <strong>lago Bersau<\/strong> fue uno de nuestros tramos favoritos. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n vimos varias marmotas. Estaban lo bastante cerca como para poder observarlas sin salir del sendero.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Seguir_adelante_con_un_fuerte_dolor_en_la_rodilla\"><\/span>Seguir adelante con un fuerte dolor en la rodilla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de rodilla me empez\u00f3 a la mitad de ese segundo d\u00eda, durante un descenso.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me las apa\u00f1\u00e9 para seguir adelante usando los bastones, bajando el ritmo y cambiando c\u00f3mo apoyaba los pies. Sobre todo, intentaba apoyar m\u00e1s el peso en los talones. La fuerza mental tambi\u00e9n fue clave para llegar al refugio.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los bastones me han venido muy bien. Te los recomiendo para todo el recorrido, sobre todo en los descensos con la mochila llena. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, no debes ignorar un dolor intenso. Tienes que ser capaz de adaptar tu rutina, dejar de hacer un ejercicio o pedir ayuda cuando la situaci\u00f3n lo requiera. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En mi caso, ese dolor me hizo cambiar el plan del tercer d\u00eda y dejar de lado el Pic d\u2019Ayous.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dormir_en_el_refugio_de_Ayous_nuestro_refugio_favorito\"><\/span>Dormir en el refugio de Ayous: nuestro refugio favorito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s del ambiente tan r\u00fastico de Pombie, llegar al refugio de Ayous supuso un aut\u00e9ntico cambio de ambiente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x2764;&#xfe0f; El refugio est\u00e1 a<strong> orillas del precioso lago Gentau<\/strong>, frente al Pic du Midi d\u2019Ossau. Las vistas del lago y de las cumbres de los alrededores son impresionantes. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormimos en un dormitorio compartido para unas 15 personas. Esta vez, cada uno ten\u00eda su propia cama. La ropa de cama y los ba\u00f1os estaban muy limpios y, en general, nos pareci\u00f3 mucho m\u00e1s c\u00f3modo, casi como un albergue de monta\u00f1a.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_ambiente_genial\"><\/span>Un ambiente genial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La acogida del equipo fue genial. Antes de la cena, los guardas se tomaron un rato para explicarnos c\u00f3mo funciona el refugio y dar algunas indicaciones a todos los excursionistas. Este peque\u00f1o momento juntos contribuye de verdad al ambiente de una velada en la monta\u00f1a.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro paquete inclu\u00eda:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>la cena:<\/strong> un plato tipo guiso;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El desayuno:<\/strong> pan y mermelada;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El picnic:<\/strong> una ensalada, un pur\u00e9 de fruta y un pastel.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hab\u00edamos reservado y pagado directamente por internet. El precio era de unos <strong>60 \u20ac por persona<\/strong>, e inclu\u00eda el alojamiento, la cena, el desayuno y el picnic del d\u00eda siguiente. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre la comodidad, la limpieza, la acogida, la comida y las vistas, el refugio de Ayous fue, sin duda, nuestro favorito.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_refugio_ideal_para_familias\"><\/span>Un refugio ideal para familias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f4a1; Hab\u00eda varios ni\u00f1os peque\u00f1os durmiendo en el refugio cuando pasamos por all\u00ed. Me entraron ganas de volver con mi hija de 7 a\u00f1os para pasar dos o tres noches y descubrir las rutas de los alrededores haciendo excursiones de un d\u00eda. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el lago de Bious-Artigues, el acceso al refugio de Ayous sigue la ruta GR10 y pasa, entre otros, por los lagos de Roumassot, Miey y Gentau. El refugio describe esta subida como una ruta de unas 2 h 30 &#8211; 3 h, apta para familias acostumbradas a caminar, con casi 600 metros de desnivel positivo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El equipo nos cont\u00f3 que sol\u00edan recorrer ese sendero con frecuencia para llevar provisiones y material. El refugio no est\u00e1 conectado con ninguna carretera y el helic\u00f3ptero solo es una opci\u00f3n puntual, sobre todo por lo caro que sale. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_142844698-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82594\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_142844698-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_142844698-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_142844698-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_104736006-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82588\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_104736006-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_104736006-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_104736006-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1594\" data-id=\"82604\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062702595-1200x1594.jpg\" 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1200px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-14.58.57-1200x675.jpeg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82609\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-14.58.57-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-14.58.57-400x225.jpeg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-13-at-14.58.57.jpeg 1599w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_163406968-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82596\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_163406968-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_163406968-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_163406968-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dia_3_vuelta_al_aparcamiento_con_la_opcion_de_subir_al_Pic_dAyous\"><\/span>D\u00eda 3: vuelta al aparcamiento, con la opci\u00f3n de subir al Pic d\u2019Ayous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tercera ma\u00f1ana, nos separamos nada m\u00e1s salir del refugio. Mis cuatro amigas decidieron subir al Pic d\u2019Ayous antes de volver al aparcamiento. A m\u00ed me segu\u00eda doliendo la rodilla, as\u00ed que prefer\u00ed bajar directamente por la ruta cl\u00e1sica.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_ruta_por_el_Pic_dAyous\"><\/span>La ruta por el Pic d\u2019Ayous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-group has-base-2-background-color has-background\">\n<p><strong>Distancia total:<\/strong> unos 10 km<br\/><strong>Desnivel positivo:<\/strong> 365 metros<br\/><strong>Tiempo de recorrido:<\/strong> 2 h 49<br\/><strong>Tiempo extra para la cima:<\/strong> aproximadamente 1 h 30 ida y vuelta<\/p>\n<\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"964\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.06.15-964x1600.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-82563\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.06.15-964x1600.jpeg 964w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.06.15-361x600.jpeg 361w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-06-14-at-17.06.15.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 964px) 100vw, 964px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mis amigas les pareci\u00f3 que subir al Pic d\u2019Ayous fue muy f\u00e1cil. Volvieron a ver marmotas y, seg\u00fan ellas, las vistas desde la cima merecen mucho la pena.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te recomendamos que dejes tu mochila en el refugio durante la ida y vuelta, y que la recojas antes de bajar.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que la cima es una opci\u00f3n genial para terminar la ruta, siempre que el tiempo y tu forma f\u00edsica lo permitan.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mi_descenso_directo_hacia_Bious-Oumettes\"><\/span>Mi descenso directo hacia Bious-Oumettes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por mi parte, me fui sola por la ruta cl\u00e1sica. Desde el refugio, el sendero baja primero hacia el lago Gentau y luego bordea los lagos de Miey y Roumassot. A continuaci\u00f3n, sigue las se\u00f1ales<strong> rojas y blancas del GR10<\/strong> a trav\u00e9s del bosque hasta el puente de Bious y el lago de Bious-Artigues.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el lago, por fin solo quedaban unos 2 km de bajada hasta llegar al aparcamiento de Bious-Oumettes. La rodilla me segu\u00eda doliendo, as\u00ed que camin\u00e9 despacio con mis bastones, sin intentar mantener mi ritmo habitual. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No voy a dar una distancia concreta de mi ruta personal, porque el trazado completo que he grabado es el recorrido que hicieron mis amigas, que incluye el Pic d\u2019Ayous.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_083528359-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82586\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_083528359-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_083528359-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_083528359-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_071156843-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82606\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_071156843-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_071156843-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_071156843-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEn_que_direccion_se_hace_esta_ruta_de_senderismo\"><\/span>\u00bfEn qu\u00e9 direcci\u00f3n se hace esta ruta de senderismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hicimos la ruta circular en el sentido Bious-Oumettes, Pombie, Ayous y luego de vuelta a Bious-Oumettes porque el refugio de Ayous estaba lleno para nuestra primera noche.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_ventajas_de_nuestra_ruta_de_senderismo\"><\/span>Las ventajas de nuestra ruta de senderismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hemos terminado con <strong>el refugio m\u00e1s c\u00f3modo.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>El nivel de dificultad de la etapa entre los dos refugios es, en general, similar en ambos sentidos.<\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>Pic d\u2019Ayous segu\u00eda siendo<\/strong>una opci\u00f3n para la \u00faltima ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li>El \u00faltimo d\u00eda continuaba con un descenso cl\u00e1sico y muy transitado hacia los lagos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lo_que_hay_que_tener_en_cuenta\"><\/span>Lo que hay que tener en cuenta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este sentido, hay que llegar a Pombie el primer d\u00eda y respetar la hora de llegada que te pide el refugio. La jornada no fue t\u00e9cnicamente dif\u00edcil para nosotros, pero el trayecto de la ma\u00f1ana, los 2 km extra desde Bious-Oumettes y las paradas pueden reducir r\u00e1pidamente el margen de tiempo disponible. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi opini\u00f3n:<\/strong> me encantar\u00eda volver a hacer la ruta en el mismo sentido, pero pasando la noche anterior en Laruns o en Gabas para poder empezar m\u00e1s temprano y m\u00e1s descansada.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"904\" src=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_145413416-1200x904.jpg\" alt=\"Excursi&#xF3;n al Pic du Midi d&#x2019;Ossau\" class=\"wp-image-82595\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_145413416-1200x904.jpg 1200w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_145413416-400x301.jpg 400w, https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260612_145413416-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_nivel_necesitas_para_hacer_esta_ruta_de_senderismo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 nivel necesitas para hacer esta ruta de senderismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El recorrido no presentaba ninguna dificultad t\u00e9cnica importante en las condiciones en las que lo hicimos. Sin embargo, no es un paseo que se pueda hacer sin preparaci\u00f3n previa. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tienes que ser capaz de:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>caminar varias horas al d\u00eda;<\/li>\n\n\n\n<li>encadenar tres d\u00edas seguidos;<\/li>\n\n\n\n<li>recorrer hasta unos 900 metros de desnivel positivo en un d\u00eda;<\/li>\n\n\n\n<li>llevar tus cosas durante varios d\u00edas;<\/li>\n\n\n\n<li>seguir una ruta GPS y estar atento a los desv\u00edos;<\/li>\n\n\n\n<li>aceptar las comodidades limitadas de los refugios de monta\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de salir, unas cuantas excursiones de un d\u00eda con la mochila cargada pueden ayudarte a preparar las piernas, la espalda y los hombros.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_presupuesto_hay_que_prever_para_tres_dias\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 presupuesto hay que prever para tres d\u00edas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos gastamos unos <strong>150 \u20ac por persona en la ruta de senderismo, sin contar el transporte hasta el valle<\/strong>.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Gasto<\/th>\n<th>Importe aproximado<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Refugio de Pombie con cena y desayuno<\/td>\n<td>Unos 50 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Refugio de Ayous con cena, desayuno y comida para llevar<\/td>\n<td>Unos 60 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aparcamiento de Bious-Oumettes<\/td>\n<td>5 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aperitivos y gastos adicionales<\/td>\n<td>Entre 30 y 40 \u20ac m\u00e1s o menos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Total<\/strong><\/td>\n<td><strong>Unos 150 \u20ac<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El presupuesto variar\u00e1 en funci\u00f3n de las comidas que te lleves, las tarifas que apliquen los refugios en el momento de tu estancia y tu lugar de salida. Tambi\u00e9n hay que a\u00f1adir una posible noche en Laruns o en Gabas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los turnos de mediod\u00eda 1 y 2, hab\u00edamos planeado un picnic.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_equipo_hay_que_llevar\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 equipo hay que llevar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hab\u00edamos decidido llevarnos lo m\u00ednimo. Repon\u00edamos nuestras reservas de agua en los refugios, lo que nos evitaba tener que cargar con toda el agua necesaria para los tres d\u00edas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los bastones me parecen especialmente \u00fatiles, sobre todo para la gente que tiene problemas en las rodillas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voy a dedicar otro art\u00edculo a c\u00f3mo preparar la mochila, con la ropa que nos llevamos, el material para dormir en el refugio, los dispositivos electr\u00f3nicos y las cosas que al final podr\u00edamos haber dejado en casa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para esta ruta de senderismo, te recomiendo como m\u00ednimo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zapatillas de senderismo que ya hayas usado;<\/li>\n\n\n\n<li>dos palos;<\/li>\n\n\n\n<li>una s\u00e1bana para dormir o un saco de dormir;<\/li>\n\n\n\n<li>una chaqueta impermeable;<\/li>\n\n\n\n<li>una capa de calor;<\/li>\n\n\n\n<li>protecci\u00f3n solar;<\/li>\n\n\n\n<li>un botiqu\u00edn de primeros auxilios;<\/li>\n\n\n\n<li>una bater\u00eda externa;<\/li>\n\n\n\n<li>un recorrido GPS descargado sin conexi\u00f3n;<\/li>\n\n\n\n<li>suficiente agua entre dos puntos de avituallamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te_recomiendo_encarecidamente_que_uses_un_registro_GPS\"><\/span>Te recomiendo encarecidamente que uses un registro GPS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos hemos guiado sobre todo gracias a un track de GPS. Aunque el sendero parezca claro, te recomiendo que te descargues antes de salir: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>el recorrido completo del circuito;<\/li>\n\n\n\n<li>una tarjeta que se puede usar sin conexi\u00f3n;<\/li>\n\n\n\n<li>las posibles variantes;<\/li>\n\n\n\n<li>la ubicaci\u00f3n de los refugios;<\/li>\n\n\n\n<li>los principales puntos de paso.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No debes depender solo de la red de telefon\u00eda, que puede fallar en la monta\u00f1a. Aseg\u00farate tambi\u00e9n de tener suficiente bater\u00eda para consultar el mapa al final del d\u00eda. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hay_muy_pocos_enchufes\"><\/span>Hay muy pocos enchufes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las opciones para recargar eran limitadas. Cuando estuvimos por all\u00ed, solo hab\u00eda cuatro enchufes disponibles para los campistas y los excursionistas. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>una bater\u00eda externa con suficiente capacidad;<\/li>\n\n\n\n<li>un cargador con varios puertos USB o USB-C;<\/li>\n\n\n\n<li>quiz\u00e1 una peque\u00f1a bater\u00eda solar;<\/li>\n\n\n\n<li>los mapas y las rutas GPS descargadas sin conexi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f4a1; Un cargador que te permite conectar varios m\u00f3viles a una sola toma de corriente es especialmente \u00fatil cuando viajas en grupo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lo_que_me_hubiera_gustado_saber_antes_de_irme\"><\/span>Lo que me hubiera gustado saber antes de irme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_refugio_de_Pombie_es_realmente_rustico\"><\/span>El refugio de Pombie es realmente r\u00fastico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sab\u00eda que no habr\u00eda ducha y que las comodidades ser\u00edan escasas. Sin embargo, no me esperaba una cama tan grande para compartir ni una ropa de cama tan b\u00e1sica. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hay_pocos_enchufes\"><\/span>Hay pocos enchufes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cargador con varios puertos USB-C y una buena bater\u00eda externa te vienen muy bien.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_primer_dia_lleva_su_tiempo\"><\/span>El primer d\u00eda lleva su tiempo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que tener en cuenta la distancia desde el aparcamiento de abajo, las numerosas paradas, las fotos y la comida. Como queremos llegar sobre las 18:00, salir tarde nos deja poco margen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puede_que_el_aparcamiento_este_lleno\"><\/span>Puede que el aparcamiento est\u00e9 lleno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El jueves no tuvimos ning\u00fan problema. El s\u00e1bado a mediod\u00eda, el aparcamiento de Bious-Oumettes estaba lleno. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_problema_fisico_puede_alterar_el_programa\"><\/span>Un problema f\u00edsico puede alterar el programa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de rodilla me ha impedido subir al Pic d\u2019Ayous. Hay que aceptar renunciar a una variante antes que correr un riesgo innecesario. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mi_opinion_sobre_esta_ruta_de_senderismo_por_el_Pic_du_Midi_dOssau\"><\/span>Mi opini\u00f3n sobre esta ruta de senderismo por el Pic du Midi d\u2019Ossau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar del dolor de rodilla, guardo muy buenos recuerdos de esos tres d\u00edas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los neveros que a\u00fan quedan a mediados de junio, los lagos, las marmotas, las vistas al Pic du Midi d\u2019Ossau y las noches en el refugio te hacen sentir de verdad que est\u00e1s viviendo una peque\u00f1a aventura.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La segunda jornada entre Pombie y Ayous fue probablemente mi momento favorito. Los paisajes se suceden sin pausa y llegar al refugio de Ayous, frente al lago, compensa con creces todo el esfuerzo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volver\u00eda a hacer esta ruta circular en el mismo sentido, pero esta vez dormir\u00eda en Gabas o en Laruns la noche anterior. As\u00ed podr\u00eda empezar temprano, bien descansada, y disfrutar con m\u00e1s tranquilidad de la primera etapa. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Pic d\u2019Ayous es, sin duda, una opci\u00f3n estupenda para terminar la escapada. Aunque yo no pude subir, mis amigas volvieron encantadas con las vistas y con las marmotas que se encontraron por el camino. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hoteles cercanos para antes o despu\u00e9s de la ruta de senderismo (a unos 20 km del punto de partida)<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/d-39-ossau.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Hotel d\u2019Ossau: informaci\u00f3n y reservas  <\/em><\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/appartement-2-a-4-personnnes-dans-maison-1900.fr.html?aid=1529171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><strong>Villa Le Clos &#8211; informaci\u00f3n y reservas<\/strong><\/em><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No dudes en dejarnos un <strong>comentario<\/strong> o <strong>5 estrellas<\/strong> aqu\u00ed abajo para decirnos si tienes pensado hacer esta ruta o para hacernos cualquier pregunta. Tambi\u00e9n puedes escribirnos en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pourquoipasnous_voyage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a>. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s buscando una ruta de senderismo de 3 d\u00edas por los Pirineos, apta para senderistas principiantes o de nivel medio, este recorrido por el Pic du Midi d\u2019Ossau es una opci\u00f3n estupenda. A mediados de junio, me fui con cuatro amigas a hacer una ruta de tres d\u00edas por los Pirineos del Bearne. El [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82762,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_wp_convertkit_post_meta":{"form":"-1","landing_page":"0","tag":"0","restrict_content":"0"},"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[195,163],"tags":[],"class_list":["post-82730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-francia","category-guias-de-viaje"],"acf":[],"_wp_attached_file":null,"_wp_attachment_image_alt":null,"rank_math_primary_category":"64","rank_math_title":"Senderismo en los Pirineos: Vuelta al Pic du Midi d\u2019Ossau en 3 d\u00edas: nuestra gu\u00eda completa","rank_math_description":"Nuestra ruta de senderismo de 3 d\u00edas por el Pic du Midi d\u2019Ossau: etapas, los refugios de Pombie y Ayous, desnivel, presupuesto y consejos pr\u00e1cticos.","rank_math_focus_keyword":null,"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/PXL_20260613_062620774-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82730"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82774,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82730\/revisions\/82774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pourquoi-pas-nous.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}